El complemento perfecto para llevar una alimentación adecuada es mantenernos activos físicamente. Te proponemos una rutina semanal de actividad física con ejercicios y sesiones deportivas accesibles para mantenerte en forma.
La dieta cetogénica es un tipo de alimentación con una baja disponibilidad de hidratos de carbono. Pero, ¿Cómo funciona realmente? y ¿Porqué se implementa?
La obesidad infantil se ha convertido en un problema de salud pública en Europa. La OMS y los Países Europeos han puesto en marcha una serie de medidas. Mientras, en España la Estrategia NAOS tiene como principal objetivo combatir esta problemática.
¿Qué papel juega la inflamación en patologías crónicas y obesidad? ¿Qué son las adipocinas y las mioquinas?
