Descubre cómo el agua, la vitamina B, el cobre, el yodo, la vitamina A, el β-caroteno, la vitamina C y el zinc pueden transformar la salud de tu piel.
Con la llegada del verano y el calor, puede aumentar la temperatura corporal, resultando un estrés para el cuerpo. Por eso es necesaria una correcta hidratación, para no poner en peligro a nuestro organismo.
Los beneficios que aporta beber agua son múltiples, como la pérdida de peso, mejora del rendimiento mental o del ánimo…
Conocer el estado nutricional de un paciente es fundamental para evaluarlo correctamente. Actualmente, la malnutrición tanto por exceso como por defecto constituye uno de los principales problemas de salud pública.
La información en redes sociales sobre alimentación saludable resulta de calidad extremadamente baja, además muchas «fake news» tienen gran difusión en los medios digitales
