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Menopausia
Tendencias

Nutrición en la menopausia

La menopausia es una etapa de la vida de la mujer en la que, a grandes rasgos, cesa la menstruación. Este periodo está sujeto a una serie de cambios fisiológicos y endocrinológicos que se manifiestan en mayor o menor medida con los síntomas menopáusicos.

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Giles Yeo
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Why calories don’t count

El Dr. Giles Yeo, en su libro Why Calories Don’t Count, explica que realmente no importa las calorías de los alimentos, sino como ese alimento es digerido y absorbido en el cuerpo…

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