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Comer aguacate ayuda a fortalecer la flora intestinal
El contenido de grasa y fibra del aguacate es muy importante para mantener el organismo, pero también para los microbios intestinales.
El contenido de grasa y fibra del aguacate es muy importante para mantener el organismo, pero también para los microbios intestinales.
La dietista-Nutricionista Andrea Calderón nos habla sobre los beneficios del ayuno intermitente, siempre acompañado de realización de actividad física.
La importancia del desayuno en la pauta habitual alimentaria de las personas es a menudo infravalorada por gran parte de la población…