Infografías
Trucos para controlar el hambre emocional
Aprende a controlar el hambre emocional que genera el aburrimiento, el estrés o la ansiedad con estos trucos en tu día a día.
30 de mayo de 2022
Aprende a controlar el hambre emocional que genera el aburrimiento, el estrés o la ansiedad con estos trucos en tu día a día.
Existe una estrecha relación entre la manera en que nos alimentamos y nuestro estado de ánimo. Nuestros hábitos alimenticios pueden impactar la forma en la que nos sentimos y viceversa.
Antonio Villarino, profesor de la UCM y Presidente de SEDCA, nos habla sobre cómo está afectando esta cuarentena a nutricionistas y estudiantes.
