Descubre cómo el agua, la vitamina B, el cobre, el yodo, la vitamina A, el β-caroteno, la vitamina C y el zinc pueden transformar la salud de tu piel.
Los anticonceptivos orales (AO) son uno de los medicamentos más usados en los países desarrollados. Se ha observado que pueden provocar déficits nutricionales en mujeres que consumen estos medicamentos.
Las algas han generado un creciente interés en los últimos años gracias a sus beneficios nutricionales.
En la actualidad, la acerola ha sido reconocida como una fruta de gran interés, tanto en la industria de alimentos como en la farmacéutica. Esto se debe a los efectos beneficiosos que tiene para nuestra salud.
¿Conoces los beneficios de la dieta pescetariana? Diseñada a base de vegetales, frutas, verduras, legumbres, mariscos y pescados.
¿Sabes qué son los alimentos fermentados y por qué es tan interesante incluirlos en la dieta? ¡Tienen múltiples beneficios!
Luisa Solano es Nutricionista y Doctorada en Nutrición en la Universidad Complutense de Madrid. En esta entrevista, se hablan sobre aspectos necesarios a tener en cuenta con la alimentación en el COVID-19.
